狛江湯
銭湯 - 東京都 狛江市
銭湯 - 東京都 狛江市
サウナの出るタイミングとは!?
「辛くなったらフィーリングで出る」を基準に、
「サ室の時間で区切って出る」
「自分の落ちる汗をカウントして出る」
「心拍数で出る」
「サ室を出るサウナさんの数で出る」
の他にされてるルーティンがあったら教えてください。ちなみに自分は時間で区切ります^_^
昨日は向かった時間が閉店ギリギリすぎて狛江湯には来てみたもののやめました。それもあり今日は誰よりも狛江湯を望んでいたので最上段で12分頑張った。辛かった。次回は8分5分8分4分の計5セットこなしました。サ活に没頭しました。
ありがとございます。
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