サウナハット紺色ちゃん

寝転んで休憩できるの良い！

アバター見た後に水風呂！

外気浴がちょっと寒くなりつつありますね。露天広いからかな？対策を考えなければ

やっぱり白玉の発汗力はちがう

マッサージも受けてきましたととのったー

上段であおがれてきました最高

あんまり整わず（たぶんメニエールのせい）でも体がずいぶん楽になりました。
ここのスチームほんとうに癒される。

スチームの温度高めの時間帯で最高でした

空いてました

炭酸泉もいいですよね

今日は主湯があちちな気がしました

貸切状態でした

木の香りがするあったかいサウナですね

外気浴中、空に飛行機が見えるのが良いですね

発汗力がちがいます。ボナサウナつよい。
一気に温まった後の氷風呂にととのいました。

サウナ：7分×5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ室はめちゃめちゃ暑く、キンキンの氷風呂がたまらない。
サウナ室は下から来る熱風にあおがれ体全体があつくなります。そのせいか数分で汗が止まらなくなります。
水風呂は2箇所あり、室内の水風呂も良いキンキン具合。外の氷風呂は深さもあり全身冷やせる！すぐに外気浴スペースに座れるので無駄のないととのい動線です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：8時のロウリュが2回に分けて行われていました。そのおかげでしっかり水風呂にもつかれととのいました。

#サウナ
赤外線でヒリヒリしないのが売りとのこと。たしかにヒリつくかんじもなく、じんわり体の内側から熱されるかんじ。
タオルを巻いて入室がマナーみたいです。昔ながらの銭湯ですが広々としたサウナ室で良かったです。
#水風呂
サウナ室から出てすぐ水風呂があります。何度かはわからなかったけれどキンキンなのは間違いなし。
#休憩スペース
露天風呂がサウナの横にあり、座ることができます。