地図からサウナが探せる！

天然温泉おとぎの杜

温浴施設 - 福岡県北九州市

ぐんまのサウナー

2023.01.13

11回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

体の調子が悪い😮‍💨そうだ、サウナに行こう！
１週間の狂いまくった体の調子をととのえに金曜日のおとぎの杜へ🤟

今日はメディテーションサウナ一択でした！
金曜日の夜ともあって人が多いかなーと思っていたけど、それほど多くなく、出入りが少ない分、熱がこもってサ室の熱さも良し👌
石の鳴きも良し👌水をかけたらすぐに蒸気となり、サ室をさらに熱々にしてくれる😊

水風呂も混雑なく、深い水風呂でしっかりと体を冷やして外気浴。

あいにくの雨で外での外気浴が🥲
なんとか2回、屋根があるととのい椅子をゲットでき、外気浴できたのは良かった👏

やはりサウナでの体のメンテナンスは大事である☺️