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天然温泉おとぎの杜

温浴施設 - 福岡県北九州市

ぐんまのサウナー

2022.11.20

6回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

日曜日の朝はおとぎで朝ウナ🤟

土曜日の飲み会で熱燗を飲みすぎたので、スッキリするために重たい体をなんとか動かして7時半前になんとかイン😁

湯通ししてまずはメディテーションサウナへ🧘
少し温度が低いかなと感じだけど、セルフロウリュにてほどよい熱波が降り注ぎ、じわりじわりと発汗💦
そして水風呂からのインフィニティチェアでの外気浴、朝の澄んだ空気と程よい冷たさで気分スッキリ👍

今朝はメディテーションサウナ×3と8時のドライサウナでのオートロウリュの計4回で終了✋

7時台はそれほど人も多くなく、メディテーションサウナも空き気味で8時過ぎくらいから段々と人が増え出して両サウナも結構埋まってる感じでした🙁

メディテーションサウナは湯通ししてから10分インがベストな入り方かなー🤔