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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2023.07.14
2回目の訪問
#金曜日のジムの後のサウナ #今日は控えめ #水シャワーでもリフレッシュ 金曜日の仕事終わりの発散のためにジムへ。 ランニング7km/hを20分、リアデルトを初めて行う。 その上で、昭和ストロングのドライサウナへ。 今日は軽く1セットのみ。
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