しょこ("Ü")*

2022.02.16

14回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:100秒、100秒、120秒
休憩:3分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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