しょこ("Ü")*

2021.12.21

17回目の訪問

サウナ:8分、10分、10分
水風呂:80秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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