カズ

2022.11.12

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナ空いてて最高
水風呂やっぱりぬるい
外気浴は寝転び少し寒い

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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