ゴールドジム千葉ニュータウンJAC
スポーツジム - 千葉県 印西市 会員のみ
どなたの投稿も無いところに初投稿失礼いたします…
JAC（ジョイフルアスレチッククラブ）はオープンからの会員なのに、昨年11月に館内利用中に肉離れを起こしてから、施設利用も筋トレも運動も11ヶ月間サボり中…
そんな中、10月1日から始めたサウイキ投稿を10月中だけ絶やさない為に19:00〜20:00に超久々の訪問
先に施設全体をベタ褒めしますと、施設内は都内施設等とは異なり更衣室／トレーニングエリア共に空間に余裕あり
広大なプールが素晴らしく、入会理由の1m／3mの板飛び込み台まであり、水深3.6mの深場ではダイビングの練習も出来るという恐らく国内唯一のジム施設
浴室内もシャワー・洗い場・ジャグジー風呂・サウナ・水風呂はジムの設備としては全て平均以上の広さと質
昨年、ゴールドジムを運営するTHINKフィトネスの小会社になってから器具数や配置など細かな部分が更に洗練されている印象
思い返せば、サウナに基本12分入る様になったのは、JACで知り合いになった方が言ってた「最低（12分計）1周は入る」を真似する様になったのがきっかけ
今回は時間が無いので急いで着替え身清め湯通し水通しをして久々のサウナへ
19:10サウナ90℃10分（壁面埋込のボナサウナで適度な温度と湿度、上段2名／中段12名／下段12名も入れる広い作りでビート板もあり、使用する方は常に5名以下で快適、まずは中段2分座り／上段3分座り／5分あぐら、上段は体感95℃位で12分でかなり汗が出る、3セット回す為に早めに出たが結果的には2セットしか回せず大失敗…）⇨水風呂19.7℃2分（ジムの水風呂としては十分な冷え、同時に5名入れる広さもあり塩素臭も無い）⇨洗い場予備椅子4分（心臓あまり跳ねず）
19:30サウナ10分（1セット目より明らかに温度が低い…、温度計は82℃を示す、上段6分座り／8分あぐら、20分でも入っていられるヌルさなので退出）⇨水風呂2分⇨洗い場予備椅子4分（心臓の鼓動はさざ波程度で全くキマらず…）
退館時に受付のスタッフさんに閉館前にサウナの電源を落されているか確認したところ、事務所に確認しに行かれて分かる方に確認した上でタイマー設定で閉館時に切れる様になっているとの回答
明らかに温度が落ちたのでまた改めて確認しに来ようと思いながら退館
5分で移動出来るソラスパで60分1本勝負をしようか迷いつつ今日は見送る事に
男
-
90℃
0
12
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