すかぱんち

2022.11.11

1回目の訪問

今日も出張でくたびれた…
頼れるものはおのれとサウナのみ。
昨日に続き、サウナ付きのホテルを予約。

軽くジャグジーで湯通しして入る。
お湯は熱め。

#サウナ
カラッと95℃。
湿度低めだけど、ストーブが頑張っているのでしっかり熱さを感じられる。
個人的には2段目のほうが好き!
窓があり、水風呂の混み具合も確認しながら入れるのはいいね😋

8分・10分・10分の3セットで玉汗。

#水風呂
久しぶりにキリッとした温度で入れた!!
やっぱり17℃以下はいいっすね…
井戸水?水道水?肌触りは悪くなかった。
きっかり1分!

#休憩スペース
内湯にイス3つ。
しっかり3回ととのえた〜!最高!
身体が冷えないので内湯のととのいもいいもんですね。
すぐ近くに給水器があるのも便利。

#その他
脱衣所にあった体重計、あれはおそらく郵便用…🤣
人が乗ってもいいものなのか🤣


4セット目いこうか迷ったけど、睡眠もとらないとね。
明日の朝おかわりします。

今までのホテルサウナの中ではかなりいい部類に入ると思う。
シンプルながら、上質なととのいを得ることができた。

ここはまた泊まりたい!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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