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萌

2022.10.26

4回目の訪問

2022.10.26（水）🌤

サウナ：8分,10分,12分
水風呂:2分×3
休憩：5分×3

寒くなってきたからか、水風呂がすごく冷たく感じる🥶
冷たすぎて長くはいれなくなったなぁ😣
サウナの時間をもっと長くしたらいいのかな？

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