ジョニー

2022.11.05

4回目の訪問

歩いてサウナ

今週はあちこちのサウナに行きましたが、今日は一週間ぶりの虹の湯です。やっぱりホームはホッとしますね。何がどこにあるのか動線も含めて全て分かっているので、何も考えないのがいいです。
また、滝を見ながらのととのいは、他では味わえない素晴らしさがあります。

#サウナ4セッション
 下茹で:3-2-8-5分
 サウナ:10-12-11-9分
 水風呂:1.5-2-1.5-2分
 外気浴:8-10-10-10分
 心拍数:139-131-128-132

#ととのいレベル
 3-4-3-4
 レベル3:ちょっとととのった
 レベル4:ととのった

サウナの後は、露天エリアにある美泡湯で大の字で温まるのが好きです。壺湯もいいのですが、折角なので広いお風呂で足を伸ばしてのんびりしたいです。滝の音も心地よいです。
また、夏にはなかった44℃の熱湯も、熱いお風呂好きの私には快適です。

サウナも素晴らしいですが、お風呂の種類と清潔感、そして滝を含めたリゾート感が私をここに駆り立てるのかも知れません。

細かいお願いを一点。
できれば、脱衣所にある化粧台にハンドソープを置いて欲しいです。

歩いた距離 1.6km

  • 水風呂温度 14.8℃
0
24

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