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サルー

2023.08.10

12回目の訪問

サウナ8分　水風呂1分　休憩10分
サウナ8分　水風呂10秒　冷水シャワー

夜泳ぎに来たて少し泳いだものの
なんだか気乗りしなくて15分程で切り上げ

その後サクッと2セット

ちょっとスッキリ

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