地図からサウナが探せる！

西品川温泉宮城湯

銭湯 - 東京都品川区

エンダー

2022.10.08

1回目の訪問

減量中の唯一の楽しみということで天王洲アイルのエニタイムでトレ後、ドコモバイクで西品川に向かう。セブンイレブン西品川2丁目店にバイクを返却して、歩いて5分ほどで18時半宮城湯に到着。本日は3階が男湯の日のようだ。
サウナを利用しようとしたが空きがないとのことで名前を伝えてロビーでしばらく待機。5分ほどで呼ばれていざサウナへ！
ロッカーは縦50センチ、横30センチぐらいでトレ用バックパックも難なく入る大きさで安心。

浴場は中央に4面洗い場が付いている四角柱が2本あり、後は壁にいくつか洗い場がある仕様で、シャンプーとボディソープは置き場から各自持ってきて使用する。

【サウナ】
下段 12分
上段コーナー 9分
下段熱源前 9分×2
の合計4セット行った。
98℃程でなかなか10分前後いるのに丁度いい感じの暑さ。
サ室は最大8人座れる仕様でテレビと12分計が部屋の端々にあるのでテレビと時計を交互に見ていると若干首が疲れる。
タオルまたはサウナマットを敷いて座らないといけないようだが、割とそのまま座っている方もいて、サ室の座るところは割と汗でべちゃっている事が多かった(笑)
サ室を出て右に立ち仕様のシャワーが2台設置されており、また水風呂近くにもシャワーがあるので割と動線良く水風呂に入れる。

【水風呂】
1〜2分　×4セット
温度は16℃でギリギリ4人入れるかぐらいの大きさであったが、水風呂の回転率は良く、割とゆったり入る事が出来た。

【外気浴】
5〜8分　×4セット
露天風呂の周りに3人腰掛けられるベンチと木の丸太椅子が1脚、椅子に座れない人は窓の縁に腰掛けて外気浴をしていた。ベンチは３人掛けだが真ん中を空けて実質2人で座るような形であった。

随分涼しくなって秋めいた夕方の空を見上げながらの外気浴は格別でした。
...1セット目の外気浴をしているとドドン！と音がなり始めてパラパラパラ…と花火の音が！露天に入ってたおじちゃんが「今日は天王洲で花火だったなぁ」と呟いているのを聞いて初めて今日天王洲で花火大会があることを知った！
もう少し早く知っていれば天王洲に残って花火観てたのになぁ…と思いつつ花火の音を耳を傾けての外気浴もいいかなと思い満喫しました。
それとベンチに座ると丁度月がくっきりと真正面見えるので夕方頃の外気浴はベンチがかなりおすすめ！肌寒くなったら露天に入って月を眺めて、次のセットに入るというかなりいい流れでした！
またドコモバイクでフラッと寄っても良いかなと思いました。