2022.09.28 登録
[ 神奈川県 ]
①塩サウナ 72℃
15分
水風呂30秒
外気浴10分 かなりぐるぐるした！
②タワーサウナ 72℃
下から2段目 15分 オートロウリュ弱
水風呂30秒
外気浴10分 小さい椅子だったせいか微妙…
③タワーサウナ 73℃
下からに2段目 12分 オートロウリュ強
水風呂30秒
外気浴10分 小さい椅子だったせいか微妙…
④タワーサウナ 75℃
下から2段目 12分 ほうじ茶ロウリュ熱波
水風呂30秒
外気浴10分 いい感じにぐるぐるした！
〜夜ごはん・休憩〜
⑤タワーサウナ 80℃
下から2段目 5分
水風呂30秒
外気浴10分 ヘトヘトでぐるぐるしなかった
約5時間滞在。
明日から仕事だと思うと、入れるうちにサウナ入っとこ！という気持ちになり5回入りヘトヘトになって帰宅。
体がポカポカジワジワして気持ちがよい。
明日から切り替えて頑張ります🥲🌀
女
-
80℃,72℃
-
16℃
[ 神奈川県 ]
①スチーム塩サウナ 50℃
12分
水風呂30秒
休憩10分 若干ぐるぐるした！
②ドライサウナ 77℃
下から2段目 10分
水風呂30秒
休憩10分 微妙
③ドライサウナ 80℃
10分
水風呂30秒
休憩10分 微妙
④ドライサウナ 82℃
6分
水風呂30分
休憩10分 微妙
今日は、外気浴ができない室内のスパだったので外の空気を吸って休めなかったのが少し残念。
いつも行っているところより、サウナの温度が高かったのでヘトヘトに…
施設内は物凄く快適でのびのびできるので、1日居れる！
女
-
50℃
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