ナベベ

2023.07.29

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
最後の休憩は不感温度浴。
水風呂からの不感温度浴、体清めてのフィニッシュはなかなか。ハマりそう。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
19

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