あだちっち

2024.04.28

4回目の訪問

サウナ11分、14分、16分
水風呂1分10、1分30、2分
外気浴10分×2、8分

サ室ぬるいけど長く入ってみると良い感じ
ぬるいけどなんかここはととのいやすいんですよね
外気浴の環境、水風呂がいいんだと思います。

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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