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クレルチャ

2022.10.16

2回目の訪問

ミストサウナ : 10分 × 1
ボナサウナ：10分 × 3
強水風呂：1分 × 3
水風呂 : 2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
最後にじっこう湯でまったり

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