たたたにー

2022.03.20

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
はじめてのRAKUSPA。
走った後なので軽めの3セット。
休憩は浴室内なので、しっかり水風呂に入ったほうが気持ち良かったです。
若干混みつつも落ち着いて入れた。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.8℃
0
15

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