地図からサウナが探せる！

日の本湯

銭湯 - 大阪府守口市

いろいろ若葉マーク

2022.11.05

3回目の訪問

本日もお気に入り日の本温泉へ。屋号は湯なのか温泉なのか…どちゃでもええ。

早朝ジムで追込み、お買い物とランチ済ませて急ぎ向かう。

【本日の過ごしかた】
チルアウト注入。
全身洗う。
サウナ、10分から12分。
→水風呂2分から3分
→外気浴5分から8分
を5セット。
2セット目にととのう。
ととのい後にイオンウォーターで喉潤す。
水分補給タイミングでチルアウトもありかもなぁ。

【本日の感想とか】
サウナで脈が8分過ぎて130超え。
慣れてきたのか無理しなくてももう少し居たい気持ちになりMAX12分。
足元がめちゃ熱く感じるから爪先から全身熱々。ふくらはぎしっかり温めてくれるから冬場は最高かも。夜中に足攣って目覚める心配も無さそう。

水風呂は向かって左奥の壁側がお気に入りポイント。体感17℃くらいかな？
一文字の流入、ナイアガラの滝が頭から背中を冷やして、体感を一層下げる冷たさで気持ちええわぁ。
深さもあってええ感じ。
脈を70台まで一気に落とし外気浴へ。

日の本温泉さんは露天風呂に腰掛けがあり、心地良い風が吹きおろし外気浴が気持ちええ。

セット終えて試しにスチームサウナも入ってみたが体感は熱め。60℃あるかな？もっとかな？
今度試してみよ。

〆はパインアメの湯！なかなか攻めたお風呂やな。

あ、急いでて地ビール買い忘れたよ…
くつろぎ過ぎて長い時間過ごして急ぎ帰宅。