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いろいろ若葉マーク

2022.10.27

3回目の訪問

本日はセンタータワー4階の玄要の湯へ。
ここはよき！

終始90℃以下だが体感98℃くらい。
鼻も肺も熱波を感じる不思議。
サウナ初心者には温度計と体感、湿度の違いは感じるが理解が追いつかない…

昨日AppleWatchが天に召された（のちに修理より購入を正規店からも勧められた）ので本日は中華スマートウォッチ装着。
コイツも壊れるんちゃうと思うような熱波。

脈は予定通り8分で130超え。
ええ感じに冷えた水風呂で少し脈を落とす。
…というのも、今の時期にしては慣れない。
外気浴で外気が大阪人には厳しい冷たさやから。ここで充分脈落とせるわ。

露天風呂に外気浴でくつろげるスペース多くよき。
腰掛け2脚。円形のベンチで上半身は仰向け3名イケるかも。
薄暗さもよき。

寒さに慣れなくてととのわないも満足で至福のひとときを過ごせた。
明日からもがんばろ！