竜泉寺の湯 豊田浄水店
温浴施設 - 愛知県 豊田市
朝ウナ〜✨
久しぶりの投稿です✨
最近、お馴染みのサウナにはちょこちょこ行って行ってはいましたが、ちょっとととのイップスな感じであまり良くなくて😭
今日は早朝のサウナチャンスに恵まれたものの、果たしてあのいつもあった心地よさは感じられるのかしら💦と不安がありつつの訪問😂
サウナ前の一通りの儀式をし、今日は長めに炭酸泉で体を温める💨だけど、体が何か冷えてる感じが無くならない😅
そして、いざサウナへ✨
今日も湿度ムンムンのとっても良いサウナ💓今日はオープン後すぐだったのでほぼ貸し切り状態😆
だけど、全く汗が出ない💦水分補給もちゃんとしてるのに💦
とりあえず、苦しくなって来たので出たものの、水風呂に入れる程体が温まってない感じ😩
じゃあ、水風呂はカットして、外気浴→内気浴に変更して休憩しよう✨
そして、２度目のサウナへ〜✨
今度はさっきと打って変わって汗が出る出る😲でも、いつもよりは長く入っていられず退出💦
そして、「これなら水風呂に入れる❕」と水風呂に一瞬だけ入り（笑）外気浴スペースへ✨
「あっ❕久しぶりのこの感じ来た〜✨」となりました😆
サウナ……やはりしっかり体の芯から温まっていないと特に冬の外気浴は厳しいよねーと再認識😂
当たり前のサウナ→水風呂→外気浴もその時によって色々変えていかなきゃなって勉強になったサ活でした✨😆
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