J♨︎

サウナ：10分 × 3(アイスサウナ含)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナは①森のサウナ(セルフロウリュ)、②高温サウナ(定期的にロウリュサービス有)、③アイスサウナがあり、

水風呂は①アイス風呂？(部屋全体が凍っていて水風呂温度がかなり冷たい)、②ぬるめの水風呂(中に足の伸ばせるイスが有)があり、

休憩スペースは①奥にスノコ？のようなウッドを基調とした休暇スペース、②中央にキャンプ用のチェアやウッドのフルフラットの寝転べるスペースがある。

これだけバラエティ豊富だと色んなパターンで試して、自分の中の正解を探してみたくなりますね。

アイスサウナの攻略法は何が正解なのか…

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ユートピアが好きすぎて視野が広がりません。

今回初めて高濃度炭酸風呂に入りましたが、効能が素晴らしいのでオススメです。
すぐに効果が実感できます。
お疲れや心疾患をお持ちの方はぜひ。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
本日もユートピアへ。
気に入りすぎてます。

あんかけ焼そば 陳麻婆豆腐 STORM 京橋店

麻婆豆腐と海老マヨ定食

サウナ飯としてバツグンな相性でした。

サウナ：10分 × 1,8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナ:温度低め、テレビあり
お風呂:ぬるめ、お湯質最高
外気浴:チェアなし、露天風呂スペースで

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：最高でした。

サウナ：心地良い温度感
水風呂：温度感低く深め。
外気浴：広く心地良い。

次回はサウナ後に休憩所でゆっくりしたいですね。