にく坊主

2021.02.21

7回目の訪問

ジム終わりにサウナをご褒美に追トレと称し自力で伊都の湯に来た。
日曜の昼でしたがお客さんは思ったほど多くはなく快適に過ごせました。今日は天気も良く気温も高いので外気浴が気持ちよさそうだなと思いながら汗を流したあと露天風呂で少し温まる。
さてサウナ、タイミング良く毎回最上段にすわることができました。いつもながらここのサウナ室は90℃に満たないのに結構な熱圧を感じるので時間が長く感じる、いつもより短い時間でもアチアチ💦
そしてキンキンじゃないけど長く浸かって気持ちのいい水風呂。地下天然水がやっぱりいい🤤
3セットしたところで露天のデッキで外気浴。ゆったりした椅子があるけどごろ寝がいい☺️2月とは思えないほどの陽気で気持ちいい日曜の午後でした。

9分、3分、
9分、3分、
12分、3分、外気浴
6分、1分、炭酸泉

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
0
12

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