にく坊主

2020.03.14

3回目の訪問

昨晩無性にグリーンランド気分になったのですが最近の体重増加が気になり我慢しました。だって行ったら絶対ビールにから揚げコースになると思ったので😅
ということで待ち時間を利用して1時間コース
久しぶりですグリーンランド🤗
なんかカラカラが味わいたくなったのかです。
体を洗いサウナ室へ、相変わらずのカラカラ98℃、時計もユラユラしてます😊
再放送の有吉の壁を見ながら最上段でしっかり発汗、水風呂も気持ち良かった🥰今度はゆっくり😊

サウナ15分、水2分、休3分
サウナ18分、水1分、

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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