かぶとむし

2023.01.17

6回目の訪問

先週末からの突然の体調不良もやっと回復しどうしても行きたくてこちらへ。

サウナ:7分×2、10分×1
水風呂:1分×3

ここのサウナはコンパクトですぐ熱くなるので7分くらいが自分にはちょうどいい感じなのだが、3セット目を10分にしてみたら水風呂がとんでもなく気持ちよかった。これはいいな!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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