かぶとむし

2019.12.14

7回目の訪問

サウナ:7分 × 2、10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は奥。
昼の時間帯に来たのでほぼ貸し切り。サ室の温度もさほど下がらずにアツアツの状態をキープ(^^)

今日もいい蒸され具合に仕上がった。

今度はご飯食べたいな。

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 21℃
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