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筋肉サウナマン

2024.01.03

2回目の訪問

オーシャンおかわり。
高温サウナ:3set
温泉で体を温めてからの1set目。やはりサ室温度75℃程で低め。
2~3set目は温度が上がり85~90℃の12分でしっかり整いポカリでフィニッシュ!!

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