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歩き遍路ひとり旅

2024.02.18

1回目の訪問

2月17日
サウナ:6分8分8分8分の4回
水風呂:40秒程度4回
外気浴:6分程度4回

ととのった感覚がイマイチ分からないけど、外気浴の時、頭の中がグァングァンして気持がいい。
週2程度利用。他も色々行ったけど、ここは天井が高く空間が広いので癒やし効果goo

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