モッサム

2023.06.24

1回目の訪問

ジム通い始めて2週間
サウナはいつも混んでて敬遠してたけど、今日はマシだったから入ってみた。

サ10分 水1分 休5分 ×3

サ室も水風呂もジムサウナにしては良き。
浴槽の縁で休憩
疲労した筋肉に効くぅ〜、また空いてたら入ろう。

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