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スポーツジム - 岩手県 盛岡市 会員のみ
2025.03.03
19回目の訪問
疲れが溜まってるのか、有酸素運動のランニングが少しキツかったのでプールでのウォーキングに変更。 サ室のテレビは定番のNHK総合でバタフライエフェクトを見る。 今回のテーマはWW2の独ソ戦におけるスターリングラードでの敗戦からのドイツ軍の敗走について。 興味深い内容だったので、後でNHK+とかで見ようかな。 そんな訳で今日は２セットと温冷交代浴で終了。 疲れを取るためにも今日は早く帰って寝よう。
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