ぱぐさうなー

2023.11.26

42回目の訪問

サウナ飯

今日はいいふろの日、年に一度のポイント10倍デーですよ!
ポイ活に余念ない私には、今日の水春は絶対外せないのです!日曜日で良かった😄

さすがに今日は混んでる~
せっかくなのでホットヨガを予約。
ヨガの先生が
「人が多い時は、周りの動きを見ながらタイミング良く立ち回りましょうね」
とアドバイスしてくれました。
なるほど、ドライヤーとか、並んでる時もあればガラガラな時もあるしね。
お風呂も空いてるところを周りながら要領よく浸かれました😊

しかし3時のロウリュの時は立ちの人がいる程の混み😅
3人体勢で扇いでくれたけど、うちわが当たるなどの事故多発😅
でもみんな穏やかに扇がれてます😊混んでるくらいの方が、隣の人のおこぼれ熱波をもらえるしお得かも😄

ホットヨガ1時間、岩盤浴70分、サウナ3セット+塩サウナで、前後に体重を測ったら変化無し。
1Lの水筒を持ってて、冷水機とかでも飲んでたから、1.5Lは水飲んだはず。で、全部汗で出た。1.5Lの汗。今日もデトックスしました!

回数券買おうと、ふとグッズ売場を見ると、ごリラックスと水春のコラボサウナハットが売ってるではないですか!
かわいー!即買い!もー何枚サウハ持ってんねん!

28日(火)はメンテナンス工事の為休館だそうです。
休みと言っても工事や清掃の人の出入りがあるので、休館と知らずに入ってきてしまうお客さんがいるそうな。これもヨガの先生からの情報でした😄

餃子の王将 矢橋店

あんかけ焼きそばとスタミナ焼き

リピートしたくなるほど美味しいよ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,84℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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