まサ活

2023.03.04

7回目の訪問

サウナ:15×1 10×3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:久々に時間がもらえたのでちかくのスパバレイへ。R-1の決勝戦をみながら入ってしまったので15分以上入ってしまった。
外は割と寒かったので外気浴短め。
3セットめにはさや香のネタでサウナがあって笑ってしまった(笑)
久々のサウナでしっかりととのって帰路につきました。
ミニストップのいちごプリンパフェを供物に買って帰りましたよ!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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