たそがれお風呂塾

2020.01.15

9回目の訪問

水曜サ活

仕事のストレスが最高潮なので、『こりゃダメだ今日サウナ行こう。。』

とホームサウナのスパ銭湯花楽秦野店へ。。

あれ⁉炭酸泉に色が付いてるよ!炭酸泉+薬湯になってるよ!こりゃお得だ!ここでしっかり体を温めて

さぁ!サウナ!年始に行った時は100℃超えてましたが今日はいつも通りの90℃。。
薬湯で体温めたおかげでかなりいい発汗だぁ〜

よしよし12分入ったし水風呂行こう〜!かけ水して水風呂へ。。

んっ!なんだ!ぬるい。。。
温度計をみると22.3℃。。。マジか?!
どうした?!湯花楽。。。
水でも飲もうと飲料水の所へ行くと、『ただ今冷たい水が出ません』的な事が書かれた紙が。。
もしかして冷却装置が壊れたから水風呂もぬるかったのか。。
なので本日はかけ水したら、即外気浴!
外気浴はキンキンに冷えてるから、これはこれでヨシ!
やっぱりサウナのあとの水風呂って大事なんだなと思った。。
ただ店出る時には仕事のストレスも無くなっていました。。。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22.3℃
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