スポーツオアシス浦和24Plus
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
もう10回ぐらいだろうか。プール、洗体、風呂、サウナ6〜8分、冷水2分、休憩10分、3セット、すぐに体をふいて扇風機へ直行。気持ちいいパターンがわかってきた。軽く整ったあとにジムスペースでプランクとストレッチとふくらはぎマッサージマシーン。心身共に疲れがとれる。
いつも同じメンバーがいてシャワー室で整っているのが面白い。扉の下からおしり見えてまっせ!
しかしここのサウナは92度でカラッとしてるけど熱いな。水風呂欲しいな。
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