mnenm

2024.12.28

12回目の訪問

今年半ばくらいから朝ウナで相当お世話になった。朝イチに低温サウナからじわじわあっためて、アロマ香るセルフローリュのあと高温の雛壇サウナ、シングルの水風呂と冷冷交代浴からのインフィニティチェアというパターンで気分良く休日の朝を過ごす素敵なルーティンが確立できた😊
今日はセルフローリュが上手なおじさんがいて良い蒸気を浴び、湯気が立ち上る幻想的な空間で内気浴👍
最強の朝、気持ちいい年末✌️

  • サウナ温度 80℃,78℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,5℃
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