サウナ:下8分→中8分→下12分(爆風)→中10分(爆風)
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:
年度末恒例の職場の席替えを済ませてSKCへ。
薬湯→炭酸泉や草津→炭酸泉を経由しての2度漬けサウナでバチバチにととのいました。

新年度もお世話になります~。

はむぼう@\みーかーこ!/さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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