はむぼう@\みーかーこ!/

2021.02.27

73回目の訪問

サウナ:下12分→中6分→中6分→中8分
水風呂:1分半 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
金曜日、仕事上がりにSKCで4セット。
1セット目、サウナの後草津でかけ湯をしてから水分補給をして水風呂に入ろうとしたら、外気浴中のお兄さんに「かけ湯をしましょう」と声を掛けられる。
不意を衝かれ戸惑ったものの「さっき草津で(かけ湯を)しましたよ」と返すと納得いただけたのでひと安心。
水風呂に浸かりながら、誤解を与えるような行動をした自分への反省と、信念と勇気をもって声を掛けていただいたことへの感謝の念を抱き、「声を掛けていただきありがとうございます」と伝えようと振り返ると既にその方の姿はありませんでした。
直接言えなかったのでここに残しておきます。
いつもよりハードなセッティングだったサウナと合わせて、心身が洗われた夜でした、

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
2
60

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2021.02.27 12:48
1
たまにありますよね^o^ 水風呂横のシャワーだと、みんな見てるんですが。キチンとされてるんで、 反省はいらないですよ😊
ありがとうございます!
ログインするといいねや
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