サウナ:12分 × 3
水風呂:1分→1分半→3分
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
通常は一般1100円だけど、21時以降は650円で入れるのは有り難いです。
サウナ・水風呂ともによく行く草加健康センターとかと比べるとぬるいけど、そこは長めに入ることと、地下1200mから沸き上がる源泉を活用することでカバー(薬湯はサウナと別のフロアなのが惜しい)。
露天風呂の奥にある静かなスペースでゆっくり自分と向き合い、夜の闇とシンクロするような感覚を得て整いました。

家からも行きやすいし、今後も便利使いしようかな。

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