はむぼう@\みーかーこ!/

2021.08.16

39回目の訪問

サウナ:10分→塩12分→10分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サクッと汗を出したくて竜泉寺へ。
いつも以上に賑わっていたので塩サウナも活用しつつ3セット。
以前より水風呂の温度が低く設定されていて気持ち良かったなー。

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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