はむぼう@\みーかーこ!/

2021.05.22

94回目の訪問

サウナ:中7分→下8分→下12分
水風呂:1分半→2分→2分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
うだうだと夜更かししてたらいい時間になったのでSKCの朝ウナに初来訪。
タイミングに恵まれて3セットともアロマ氷投入に当たって、フレッシュな蒸気でリフレッシュ出来ました。
朝のSKCも良いなぁ♪

はむぼう@\みーかーこ!/さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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