MASA

2022.12.27

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:ヒーターの故障でサウナが80℃までしか上がらないとの事だったが、それほど感じなかった。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 10℃
0
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