たか

2023.06.18

3回目の訪問

サウナ:10分×5
水風呂:3分×5
外気浴:10分×5

今週は全然サ活できずでしたが、今日の杉乃家さんで十分に満たされました。先客がお二人いらっしゃって、お一人とは貴重な情報交換もできました。
サウナはMAXで110℃でロウリュするとアチアチでしたが、あえてロウリュせずにまったり入るのもいい感じでした。
水風呂は20℃あるかな〜ぐらいでしたが、身体がじっくり冷やされていく感じが心地よかったです。
外気浴は優勝です。しかもインフィニティチェアーが3台に増えておりまして、これなら4人ぐらいお客さんいても平気ですね。疲れていたのもあって何度か気を失いました。
サウナや水風呂の温度ってその時の自分の体調によって好みが違いますが、今日の杉乃家さんはドンピシャで、サウナも熱ければいいわけじゃない、水風呂も冷たければいいわけじゃないと、いい感じのメンタルで帰ることができます!

たかさんのみはらしの宿 杉乃家のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃,19℃
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