SPD

2024.04.04

8回目の訪問

今日は夕方から会議だったので
疲れを癒しに地下帝国へ

サウナフジ
18時半IN

身体を清めてから下茹でではなく
まずはプールで思う存分泳いでから
漢のサウナへ

19時のロウリュウ
タオルで4〜5回ずつ熱波×2セット
正直、熱さはオートロウリュウの方が熱いが
たくさん泳いだおかげか心拍数爆上がり!

その後もサウナ、水風呂、プール、休憩
3セットしてから
レストスペースでダラダラ

人が少なく快適でした。
木漏れ日ロウリュウも人が少なく貸切状態

久々のフジ
楽しめました。

SPDさんのサウナ&カプセル フジのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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