地図からサウナが探せる！

源気温泉万博おゆば

温浴施設 - 大阪府吹田市

rei

2020.01.22

3回目の訪問

久し振りに戻ってきました「おゆば」
僕もここの露天にある寝転びの休憩スペースは今迄行ったスパ銭や銭湯よりも好きです。
そんな感じで、今日は
サウナ10分×2セット 6×1セット
水風呂1分×2セット 30秒×1セット
休憩4分×1セット

安定のおゆば…
いつもは身を清めた後に、ゆっくり浴槽で体を温めた後に、サウナに入るのですが、今日はいつもと趣向を変えて、身を清めた後にそのままサウナへ向かいました。
平日という事もあり、ご年輩の方が約7割、サ室も70%入ってる感じでした。
温度計は90℃メガネを外して入ると、12分計が見えなくなるので、真ん中の時計の見え易い場所を確保。
今日のコンディションはなかなか良い感じで3分過ぎから少しずつ玉の汗が出始めました。10分を過ぎたので水風呂へ、温度は18℃とぬるめでしたが、気持ちよかったです。
いつもはここで休憩を挟むのですが、そのまま2セット、3セット目へと突入、これもいつもと変えてます。整いやすくなるかなと…
しかし、結論は結論は整わず…とっても気持ちよかったので満足ですが、やはり12分計で出来る限りアツアツになるまで引っ張り、なるべく冷たい水風呂でキュッとしめるのにかぎるのかなぁ…と今日も次回の作戦を考えつつ完了しました。

ありがとう！おゆば、また来るよ！