しぐれ🚑

2022.09.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

高温サウナ6分×5
水風呂(13℃)×5
低温サウナ12分×2
水風呂(18℃)×2
休憩×7

合計…7セット

気怠かったのでサウナで整えようと決意してニュージャパンへ。気分的には大東洋でも良かったのですが天候が心配だったので大阪駅からのアクセスがほぼ屋根の下で完結する方を選びました。

高温4→低温2→高温1の7セットで、途中で低温サウナを2回挟んだのはなんとなく。高温サウナと違って汗がじわ〜っと出てくる感覚が余りにも気持ち良すぎて癖になりそう…

台風接近で計画運休があり、尚且つ商業施設も概ね15時台に閉まるという事で、軽く買い物してから帰りたかった為12時から2時間半滞在したところで名残惜しくも退館…。『雨ヤバいけどととのいたい』ときにまたお邪魔しようかなと思います。

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