シャケとおデブ

2021.04.15

88回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:仕事の隙間時間にサクッと♨️
コロナの感染拡大が広がりつつあるけどサウナのない生活は考えられない♨️
外気浴で昇天しすぎてサボりがバレてこっぴどく怒られたのは内緒🤫

  • サウナ温度 70℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
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