シャケとおデブ

2020.10.05

18回目の訪問

サウナ:8分 × 5
塩サウナ:12分×1
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:サウナ→水風呂→外気浴を黙々と気がつけば6セット🤔
風に当たりながらの外気浴気持ち良すぎ♨️
旭湯のいつもの雰囲気が好きなので、喧しい若者の群れとか、サウナ上がりで水風呂に掛水もせずに入ってくる野郎とか悩ましい所(新人サウナーが偉そうにすみません🙇‍♂️)

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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