ゆーの

2020.07.10

13回目の訪問

昨日はサウナヨガ、ロウリュ含めさくっと休憩無しの4セット✌️サウナヨガも復活してくれて嬉しい😊カプセル泊まりなので、アサ活をたっぷりと😋

お茶からふろ(7分)→水風呂(1分)→冷凍サウナ(2分)→ロウリュ(8分)→水風呂(3分)→インフィニティチェア(10分)※この時が整いピーク😂→畳からふろ(8分)→水風呂(2分)→冷凍サウナ(7分)→お茶からふろ(8分)→水風呂(2分)→インフィニティチェア(8分)→ロウリュ(12分)→水風呂(2分)
※時間は目安です🙏
この後朝食からビールも頂き、酔いも含めてリクライニングで穏やかな整い感を満喫しています😊

インフィニティチェアは好みが別れるでしょうが、浅目に座り、倒れた時にお尻が少し高くなる様にするのが僕のコツです✌️タオルで顔を隠してしまい、心地良い疲れと血の巡りを感じるのもいいですよ!😄👍

ゆーのさんのウェルビー今池のサ活写真

  • サウナ温度 80℃,77℃,93℃
  • 水風呂温度 12.9℃
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