なかちゃん

上段8分×２セット
中段10分×１セット
BGMにJAZZの名盤(たぶん)を聴きながら
今年一良い汗かけました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初場所初日

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サクッと

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：箱根駅伝みながら昼サウナ　雲ひとつない快晴で最高の外気浴日和でした

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2023初サウナ 今年もよろしくお願いします

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2022ラストサウナ、超満員

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年末、激混み

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年末年始、激混み

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年ラストゆらら

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：生姜湯であったまる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日夕方、クリスマス　笑点観ながら

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：内気浴でウトウト

バレル×３セット
マッサージ機15分
共用サウナ×１セット※カーテン太田アウフ

かりんの湯は今年ラストかな
明日からサウナガーデンでプロジェクションマッピングやるそうです
どんどん進化していく素晴らしい施設

五目釜飯&キウイスムージー

さすがにちょっと飽きた

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ギャル曽根の大食い観ながら

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホーム３連戦　空いててよかった

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サクッと２セット

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：利根の湯のサウナがまたぬるくなってる
これでは年末年始の混雑時いくら入ってても身体が暖まらないだろう
ストーブ交換してついでに暴風オートロウリュとかつけてくれないかな

バレルサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：20時ギリギリまでマッサージ機を堪能してたら共用サウナほぼ満員になってた。おかげでゆっくり釜飯食べられました。

海の釜飯&ケールのスムージー

いゃ〜うまい

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あんま王Ⅳでととのう※100円:30分

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：激混み